massagebehandeling · 60 minuten
Cupping massage
Glazen cups die met onderdruk over je huid glijden. Waar een massage duwt, trekt cupping omhoog.
Wat een cupping massage is
Ik zet glazen cups op je huid en haal er lucht uit, zodat de huid en het bindweefsel eronder omhoog komen. Bij mij blijven de cups niet stilstaan: met olie op je huid laat ik ze over de spier glijden. Geen vuur, geen naalden, geen sneetjes.
Het eerste kwartier masseer ik gewoon met mijn handen om de spier warm te krijgen, want op een koude spier doet een cup meer en werkt hij minder. Daarna komen de cups, en de laatste tien minuten ga ik nog met mijn handen over de gebieden waar ik gewerkt heb. Je ziet het ook geschreven als cuppen of dry cupping; het gaat om dezelfde behandeling.
Voor wie het past
- Je onderrug of schouders staan al maanden stijf.
- Een gewone massage voelt alsof het niet dieper komt.
- Je zit veel en je heupen en bovenbenen voelen vast.
- Je sport en herstelt slecht na een zware belasting.
- De ronde plekken op je huid vind je geen probleem.
Wanneer we iets anders kiezen
- Bij bloedverdunners of een stoornis in de bloedstolling.
- Bij spataderen of trombose in het gebied.
- Bij eczeem, psoriasis, open wondjes of verbrande huid.
- Bij koorts, ontstekingen of een recente operatie.
- Tijdens je zwangerschap; dan kies ik de zwangerschapsmassage.
Twijfel je? Bel me even, dan zoeken we samen uit wat wel kan. Een ontspanningsmassage of hot stone massage is dan vaak een goed alternatief.
Cupping is een wellnessbehandeling en geen medische zorg. Ik ben geen arts, dus blijf bij klachten bij je huisarts of fysiotherapeut in behandeling. Gebruik je medicijnen of ben je onder behandeling? Bel me dan voor je boekt op +31 6 11 76 69 60.
Waar is een cupping massage goed voor?
Een cupping massage is goed voor stijve, vastzittende gebieden in je onderrug, schouders en bovenbenen, en voor mensen die na een gewone massage het gevoel houden dat het niet diep genoeg kwam. De onderdruk trekt je huid en bindweefsel los van de spierlaag eronder en brengt meer bloed naar dat gebied. Je merkt het meestal als ruimer bewegen en minder trekken bij bukken of draaien, in de dagen erna.
Is cupping gevaarlijk?
Cupping met glijdende cups en olie is voor gezonde mensen niet gevaarlijk, maar er zijn situaties waarin ik het niet doe. Bloedverdunners, spataderen of trombose in het gebied, huidaandoeningen en zwangerschap zijn redenen om iets anders te kiezen. Ik werk alleen met droge cupping, dus zonder vuur en zonder sneetjes in de huid. Voor je boekt vraag ik naar medicijnen en klachten, en bij twijfel gaat de behandeling niet door.
Doet cupping pijn?
Cupping doet geen pijn, maar het voelt anders dan een massage: trekkend en zuigend, wat de eerste minuut vreemd kan zijn. Op vaste plekken kan het even scherp aanvoelen als de cup erover glijdt. De onderdruk is regelbaar en ik begin altijd licht. Zeg het en de cup gaat losser of gaat eraf.
Krijg ik blauwe plekken?
Ronde paarse of bruine plekken zijn normaal na cupping en horen bij de behandeling. Het zijn geen blauwe plekken van een stoot, maar bloedvaatjes die door de onderdruk zijn opengegaan. Ze doen meestal geen pijn en trekken in drie tot tien dagen weg. Omdat ik met olie en bewegende cups werk zijn de plekken lichter en vaker streepvormig dan bij cups die stil blijven staan. Heb je een bruiloft of vakantie op de planning? Boek dan minstens twee weken ervoor.
Helpt cupping tegen cellulite?
Cupping kan je huid tijdelijk gladder laten lijken, maar er is geen goed bewijs dat het cellulite blijvend vermindert. Wat er gebeurt is meer doorbloeding en minder vocht in de bovenste lagen, en dat effect is na een paar dagen weer weg. Boek het voor het gevoel van losser bewegen en voor de rust, niet als behandeling tegen cellulite.
Wat doe ik na de behandeling?
Drink na een cupping massage flink water en houd de rest van de dag rustig. Geen sauna, geen zonnebank, geen zware training en geen alcohol diezelfde dag, want je huid en vaten zijn dan extra reactief. Houd de plekken de eerste dag bedekt tegen kou en zon. Voelt het gebied de dag erna wat gevoelig, zoals na sporten, dan is dat normaal.
Hoe vaak kan ik cupping doen?
Voor een klacht die blijft terugkomen werkt een reeks van drie tot vier behandelingen met één tot twee weken ertussen het beste, daarna wanneer je het nodig hebt. Op hetzelfde gebied wacht ik tot de plekken weg zijn, dus in de praktijk minstens een week. Vaker is niet beter.
Wordt cupping vergoed door de zorgverzekering?
Cupping bij Sen Wellness wordt niet vergoed, omdat het een wellnessbehandeling is en geen medische zorg. Een aantal verzekeraars vergoedt cupping wel uit een aanvullend pakket, maar dan moet het door een aangesloten therapeut worden gegeven. Zoek je dat, dan is een geregistreerde cuppingtherapeut het juiste adres.
Waar vind ik Sen Wellness?
Sen Wellness zit aan de Kasteel Goedenraadstraat 7 in Maastricht, in de wijk Heer aan de oostkant van de stad. Ik werk alleen en behandel in mijn eigen praktijkruimte, dus er is geen balie en geen wachtruimte. Je komt binnen op je eigen tijd en bent de enige klant.